霜降时节天气渐冷，人们对于食物的需求也开始从解暑变为了防寒保暖。那霜降吃什么食物好？各地霜降风俗有哪些？大家对于这些知识点都有了解吗？感兴趣的小伙伴们不妨跟着农交网小编一起来看看吧！
一、霜降吃什么食物好
霜降过后，天气将由凉转冷，应注意防燥、防寒、防郁，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。霜降时节饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。
1、补充水分
霜降时节气候干燥，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，则能是水分更多被人体吸收。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。
2、多吃甘寒汁多的食物
为防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。此外，秋燥时节，要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大。
二、各地霜降风俗
1、全国大部分地区
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
2、闽台地区
在闽南、台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充分表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。
3、广西玉林
广西玉林的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。
4、广东高明
在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式，辟凶迎祥。
霜降时节，天气越发寒冷，各地风俗大多以食补为主，人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。本文着重对“霜降吃什么食物好”以及“各地霜降风俗”进行了介绍，希望能帮助大家更好地了解霜降这一节气。
2024年10月26日，沅陵县人民政府办公室印发了《沅陵县农村产权流转交易市场体系建设实施方案》（沅政办发〔2024〕8号），力争2024年底前建成符合相关规定的农村产权全面入场交易体系，实现交易信息系统城乡全覆盖，确保农村产权流转交易体系组织健全、运行有序，交易公平、公开、公正。建成在全市统一下的县级网络体系和县、乡、村三级联动的农村产权流转交易市场。
1769次
2024-11-18
2024年11月7日-15日，广州市花都区人民政府发布了3则征收土地公告、1则征地补偿安置公告、7则征收土地预公告，一些村将拆迁。那么，广州花都区2024年拆迁村名单最新有哪些？
25022次
2024-11-18
2024年11月11日-18日，广州市白云区人民政府发布了9则征收土地预公告，将要对一些村进行征地拆迁。那么，广州白云区2024年最新拆迁村名单有哪些？
32387次
2024-11-18
按照“政府主导、市场运作”模式，设立沅陵县农村产权交易中心，搭建好覆盖县、乡、村的三级农村产权交易市场体系。那么，2024年沅陵县农村产权交易中心职责是什么？交易品种包括哪些？
7882次
2024-11-18
2024年10月24日，玉溪市人民政府办公室印发了《玉溪市农村产权交易服务中心建设运营方案（试行）》（玉政办发〔2024〕14号），工作目标是按照“一年成网、两年成型、三年成熟”目标，在认真总结峨山县、红塔区试点工作基础上，全市一盘棋谋划构建“覆盖全市、功能齐全、运行规范、监督有效”的农村产权流转交易服务体系等。
2309次
2024-11-13
阿克苏农村综合产权交易中心
阿克苏农村综合产权交易中心
阿克苏农村综合产权交易中心
乐东农村产权交易中心
琼海农村产权交易中心
定安农村产权交易中心
